среда, 15 февраля 2012 г.

Мюсли. 3 этап шальной авантюры.


Я часто кушаю мюсли на завтрак.
Решила приготовить сама.


500мл крупных овсяных хлопьев
200мл пшеничных отрубей
100 мл кунжута
200 мл семечек подсолнуха
300 мл разных орехов ( индийский, фундука, миндаля...)
100 мл мёда
50 мл раст. масла

Орехи высушить в духовке, при желании немного измельчить. Мёд смешать с растительным маслом.
В отдельной посуде смешать, овсяные хлопья, кунжут, отруби, семечки. Добавить смесь мёда и масла. Размешать. Выложить на противень и сушить в духовке при 125 градусах около 45 минут. Выключить духовку, мюсли держать в духовке до полного остывания. Добавить орехи....у наслаждаемся. :)




*****************************************************************************


3 этап шальной :) авантюры. Уже получила и следующую схемку... много шишечек будет. :)

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin